怀旧如人们眼角的皱纹，随着年龄的增长而如爬山虎般的缓缓的攀升蔓延。阳光下产生的酷热，暴风雨中的湿淋，皑皑白雪中的萧瑟，窗外的一朵盛开的鲜花、树荫中那一片呼啦啦作响的叶子、枝头上一声清脆的鸟鸣，都可能让你在这种意境中产生一种迷离的错觉，一股怀旧温馨的潮水悄然泛起，恍惚中时空又把你拉回到那远逝的从前。
曾几何时，怀旧总是和萎靡不振和颓废、厌世、抑郁、愤怒、抱怨等负面情绪画等号；总是在对现实不满的失落中滋生恐惧、焦虑，进而采取病态的逃避现实生活为伍。其贬义的非健康的单颜色外衣，一成不变的穿了若干年。以至于一些人笑谈自已开始怀旧了时，会自嘲的说：人老了，不中用了，只能沉缅于久远的往事中来找寻曾经的乐趣了。
英国南安普敦大学的一个科研小组发表的研究报告说，怀旧情绪有助于改善健康，提高自信心，增强社会关系，使生命更有意义。科研小组成员蒂姆?维尔德斯屈特说，过去有人将怀旧情绪看做一种心理疾病，但实际上怀旧是人类用来抑制孤独感和摆脱日常难题的重要策略。同内某调查机构调查显示，61.2％的人认为怀旧“可以使人得到心灵的慰藉和满足”，56.4％的人认为怀旧“是一种减压方式”，44.9％的人认为怀旧可以“寻回失落的精神家园”。
怀旧是一种运用时光倒流的形式，对社会心理一种调节的心理活动。它不是单纯的沉溺于过去的情节枝蔓中对现实的躲避，也不是对现实不适应跟不上时代的恐慌。它是以皈依自然的心态，童贞拙朴的率真，在咀嚼内心一种久久不能排遣的情绪中，获得了一种安宁的内心感动，收割心灵抚慰的慰藉。
怀旧本是一种心理上的情绪，就像被时间整齐地码放在书架上的书，时间太久没有翻动了，落满了厚厚的灰尘。偶然看见了书架上的书，熟悉的书名，有些记不清的景节，一种重温的情感悄然泛起。于是扫去灰尘，翻开久违的书页，重读熟悉的章节。一种温馨的柔情如溪流润过，淹湿了干枯的心田。飘浮的灵魂找到了一种归宿，躁动的情绪，得到了一种温安宁。
每个人都有怀旧心理，而且随着年龄的增长，这种心理不断得到加强。而且越是久远的往事，思忆起来越是亲切。在怀旧心理驱使下，那些人生路上的惊鸿一瞥，擦肩而过并没有深交的故友，期望相见的心情如枯藤渴望春风；那些转瞬即逝的人生片断，曾经让他们憎恶伤心，离开时发誓再也不会回去的地方，魂牵梦绕的如小草渴运晨露。人真是有意思的，也是很怪的。怀旧的美丽，可能只有有了一些经历，积累了一些经验，才会看出它并不张扬的婉约之美。
怀旧有时带给人的是一种落寞感伤的情绪体验，就像远行的旅人，总要时不时地掉转头去瞥一眼走过的路。回首只是一种习惯，回头观看并不是要看清每一个脚印中盛的是什么，也并不想返回去，永远沉醉在往事中不能自拨。但却总要习惯的回首望一望，才放得下心继续往前走。
曾有学者指出：经济越发达，人们的生活质量越高，人们的怀旧情绪越浓。对此我并不这样认为，怀旧并不因经济地位的高低，而有所强弱。生活质量低的人群，并不是没有怀旧情结，只是生活的艰难，压抑住了他内心的怀旧情感，他没有经济能力释放这种情感，只能将其蓄积心中。怀旧的释怀，需要故地重游的行动，但把它付之行动，需要经济基础来支撑。成功者敢于从容地抚今追昔话当年，落魄者则往往因处境的艰难“往事不堪回首”。怀旧并不是只青睐成功人士，经济拮据的清洁工，靠救济金生活的低收人群，也会怀旧的，但如何有能力组织并让大家的怀旧情结释怀，是他能力所不及的。于是，对于他们来说，怀旧只是作为一种情绪在暗中酝酿，而且这种情绪，没有外来的因素的改变，可能只能是永远的酝酿而没有结果。不可否认的是怀旧情结的释怀，是造成知青返回第二故乡探亲的主要原因，而且现在的知青们在人生的二次创业中，靠艰苦卓绝的奋斗，摆脱了刚返城时的窘境，很多人事业成功，走向了富裕。但无论是经济上富裕的知青，还是经济拮据的知青，其对广阔天地里战天斗地的缅怀，其怀旧心境是一样的。从目前海外华侨归国探亲、知青返回第二故乡、频繁的战友聚会和同学聚会中，不难看出当今社会出现了一种普遍怀旧的心理趋势。而这种趋势，是以共同的经历，共同的情感为基础的，并不以经济基础的强弱来做为衡量的标准。当然，号召者往往是经济情况相对好一些的人，但这种号召本身就是一种奉献和责任。因为号召者必定是要承担最大的经济责任，承担最繁索的组织责任的。
怀旧是一种情绪，是一种正常的情绪状态。现在的社会，过分物质主义、消费主义的倾向，加快了人们的生活节奏。为了追求物质享乐和生活的安逸，人们有时不择手段的追求，往往筋疲力尽，心身疲惫。适当的滋生点怀旧，翻一些陈年的旧信老书，看看夹在书页中的邮票、火花、奶糠纸、粮票、布票，观一些伴你成长的老电影，将一些成为往昔的陈年旧事翻出晒晒。在那些陈箱旧箧中的拨弄中，那些零碎的物件儿成为了开启记忆那扇门的钥匙。推开那扇门，重新回到了故事里。从中可以返朴归真回归人内心温馨的感受，梳理自己的烦躁的心情，重新审视并认识自我；在真实宁静的往事回忆中，调整心态，使其更加平和；宣泄现实社会中沉积已久的忧伤，让疲惫的心得到片刻小憩。1993年一首有关知青往事的歌《小芳》唱遍中国的每一条街道、每一家卡拉OK，它的流行不能不说与知青怀旧有关。一些商家，在时装的怀旧中找到了新的利润增长点，也满足了人们的怀旧情绪。曾经流行过的时装款式或风格，若干年后款式差不多原封不动或略加改动的又重新流行。城里不屑的黑布鞋，快成为文物的回力球鞋，老土的布扣的中式便服，这些落伍的草根物件，经时尚元素轮回的包装后，贴上时尚的标签，摇身一变成为了新的时尚。饭店里按乡村、文革等情景布置，大标语，大字报，豁牙子碗，印有语录的破茶缸、黄挎包，带你回到那个阶级斗争的年代；服务员也是时尚新人旧衣裳，梳小辫，扎腰带，带袖标，挎语录本，让人在一种怀旧氛围中体味新时代与传统的结合，并从中回味到那些久远的纯朴的味道。
怀旧是人生的一种品味，是一种健康的缅怀。就像我们品茶并不是只为了解渴，而是为了品味在水的浸泡中，飘逸溢出的清雅芳
