今天早上，我正在洗手间洗漱，一个稚嫩的声音在耳边响起：祝姥姥生日快乐！我回头一看，小外孙女正在门口向我表示重生后的生日祝福。顿时我心花怒放，激动万分。
五年前的今天（11月24日），我在无影灯下接受乳腺肿瘤手术，五年后的今天，全家人环绕着我为我设下祝福生日的晚宴，屋外凄风苦雨，十分寒冷，屋内暖意融融，宛如春天。
这五年中，我经历了患癌初期的惊恐、悲伤、挣扎，到后来的面对，乐观，再到现在的好心态。感恩医护人员的精心治疗；感恩单位领导的关怀；感恩亲朋好友的慰藉；感恩老伴及女儿女婿的精心照顾，特别是感谢老伴五年如一日的不离不弃。
不断追求提升自我
进入康复期后，我在心理、生活习惯、饮食习惯上都有所调整和改变。
克服对死亡的恐惧心理：在患病之前，听说或者看到报道某某因癌症离世的消息，并没有特别的感觉，可患病后听到类似情况，特别是自己熟识的人因癌症离世常常有“兔死狐悲”的感觉，一种悲凉袭上心头。记得哲学书上有句话印象很深：生就意味着死。人生自古谁无死，死亡是人生的终结点。人类就是在生生不息中演变发展的。有人说：我们不能掌控生命的长度，可我们可以掌控生命的宽度。在有限的生命中活的精彩绚丽。有了这些认识，对死亡淡然了许多，心情也舒畅开朗起来。活一天就赚两个半天，活着就要活的快乐、享受生活的每一天。
改变饮食习惯：少吃油炸的食物：原来吃早点，特别喜欢吃油炸的食品，比如：油条、油饼、面窝等，早点大多是在街头小摊子上解决；现在过早在家里，吃的是馒头、花卷、面条、喝的是牛奶、豆浆、麦片。在家里过早不仅经济实惠，而且干净卫生，吃的即营养又舒服。
适当的锻炼身体：住院期间，何庭玉教授说：出院后不要把自己当病人，适当的做做家务，适当的锻炼身体。我每天上午去买菜，回来后做些力所能及的家务事。下午或傍晚到附近学校的操场走路，我和老伴一起走路，被我戏称“二人转”。一边走路，一边交流，很是惬意。
同时，我还遵医嘱按时服药，定期复查。
写报道文章宣传正能量
出院后我便参加了《武汉癌症康复会》洪山工委并加入了宣传报道组，在这里会友们抱团取暖，群体抗癌，和会友们在一起，常常被他们抗癌的精神和毅力所感染。我参加了工委组织的郊游、健康讲座、趣味运动会、排演小节目等活动。几年来我向《康复通讯》投稿和发表的各类宣传报道文章粗略的统计了一下约30余篇。其中：“在今年（2012年）11月底由中国抗癌协会通讯员培训班上，中央电视台新闻中心栏目的资深记者骆汉城将我工委宣传报道员汪吾坤同志撰写的题为《红包》和徐明珍同志撰写的题为《猴哥》的二篇报道作为范文向培训班的学员进行讲解，并给予高度评价和赞扬。”——摘自洪山工委2012年工作总结
2013年是武汉癌症康复会成立二十周年。作为系列庆祝活动之一，武汉癌症康复会联合长江日报报业集团长江网共同举办首届“我的抗癌故事”有奖征文活动，在这次征文活动中，我写的《涅槃重生》荣获了二等奖
我写的《笑与泪》——试评《滚蛋吧！肿瘤君》，得到了《康复通讯》主编钟锡培老师的肯定。连续三年被康复会评为优秀通讯员。
在这里要特别感谢洪山工委报道组的负责人汪吾坤同志，我写的每篇文稿都经过他的审核，不管他是否参加过这次活动，他都非常严谨、一丝不苟的或补充或修改，使文稿增色不少。
含饴弄孙颐养天年
我的小外孙女我的福星。我患乳癌，在化疗期间备受折磨，真有种生不如死的时候，当时心中有一种期盼：我要活，我要抱外孙。这成了我在治疗过程中一个极其强烈的夙愿和信念。为了活下来，为了抱外孙，我忍受着休克、高烧给身体带来的痛苦，积极配合医生完成了化疗和放疗等治疗，进入了康复期。
怎么爱你都不嫌多
女儿休完产假上班后，小外孙由我们老两口来带。说实在的，当时我的热情很高，但信心不足。因为术后留下了并发症，我的左臂肿胀，不能承重，不知能否久抱小外孙女？初到我们家小外孙女哭闹不休，我们老两口手忙脚乱。过了几天，我们摸索出她吃喝拉撒睡的规律，渐渐走上了正轨。带孩子很累，累并快乐着。你看：她会抬头了，她会翻身了，会站了，她会叫爸爸、妈妈了。有两次还清晰的叫我：家家（外婆），我高兴的不得了。小外孙女的模仿能力很强，比如：接电话，看手机，甚至上网。因为这些对孩子的眼睛不好，我们严格控制。她手中的食物会毫不吝啬的给我和她外公吃。喜欢听故事，以她的年龄应该听不懂，但每次一本画册都要讲几遍，对她感兴趣的人和小动物还用小手去触摸，我们绘声绘色的讲给她听还“音配像”，她也模仿小动物的叫声，逗的一家人大笑不止。小外孙女一天天长大，我这心里乐开了花。
最近一首歌很流行《你是我的小苹果》
歌词：你是我的小苹果/怎么爱你都不嫌多/红红的小脸儿温暖我的心窝/点亮我生命的火火火火火！
这首歌唱出了我的心声，唱出了我对外孙女的爱，唱出了我们祖孙两代人的情缘。
—位医生曾这样对他的患者说：抗癌好比上大学，学成3年“大专”，5年“本科”，8年就是“硕士”、“博士”了。
按着这位医生的话说，我现在已经是“本科”毕业了，但“路漫漫其修远兮”我要朝着这个目标一步一步的向前迈进！