在生命的长河之中，“人”犹如一粒尘埃，一缕青烟，轻轻的一阵微风就吹得不见踪迹；你、我、他无论身居何位，贫富贵贱都只不过是一个人，一个微不足道的人。按照人平均最长寿命90岁计算，一个人在这个世界上停留的时间不过是72万个小时，生命的结束，是不可阻挡的，为此，看一看，还有什么放不下的。一首打油诗很是精辟：“好好活，慢慢拖，一年还有几万多，不要攀不要比，不要自己气自己，少吃盐，多吃醋，少打麻将多散步，按时睡按时起，跑步跳舞健身体，父是天，母是地，孝敬父母要牢记，夫妻爱，子女孝，家和比啥都重要，行点善，积点德，只要能吃饭，钱就不会断，不怕嫌钱少，，就怕走得早，官再大，钱再多，阎王照样土里拖。”
"扫除心上垢，洗净耳边尘"；放下一切私心杂念，除了一个好心情之外，什么事情都不重要，因为，你在这个长河中只是一个过客，闪过去了，就不存在了，再去争去抢，有何意义？我们执着什么，往往就会被什么所欺骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以，我们要学会放下，凡事看淡一些，看开一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。无论失去什么，都不要失去好心情。我们不能决定生命的长度，但我们可以拓展生命的宽度；
“祸福无门，唯人自召；善恶之报，如影随形”。看人类过去，所有的福气和祸事无不皆为自招。昔日寒山问拾得曰：世间谤我、欺我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我，如何处治乎？拾得云：只是忍他、让他、由他、避他、耐他、敬他、不要理他，再待几年你且看他。几年后那些谤我、欺我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我之人，无不一一得到报应；世间之事无不皆如此而已；“善似青松恶似花，看看眼前不如他，有朝一日遭霜打，只见青松不见花”。《太上感应篇》所云：“一日三善，三年天必降之福，一日三恶三年天必降之祸”所为三善即为：善视、善言、善行；三恶即为：恶视、恶言、恶行也。在世间多做些善事好事，给自己多积德，方能安于善土。
“心无挂碍，故无有恐怖”；中医上说：“恐伤肾”，恐怖无不来源于人的挂碍，挂碍无不来源于人的欲望，欲望无不来源于人的心灵；为何有欲望，为何有挂碍，为何有恐怖，皆来源于心。中医理论中提到的“七情”即为：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊每一种情绪都相应伤及一个脏器，如：喜伤心，怒伤肺，思伤脾，惊伤胆，恐伤肾……人生只有72万个小时，何不做一个每时每刻都健健康康逍遥自在的人，理会那些庸人之事有何意义。另一首打油诗很是有道理：“头顶天脚踏地，人生全在一口气，切记气上有三忌；怄气、赌气、发脾气；怄气只能气自己；赌气彼此更对立；拍桌打凳发脾气，有理反倒变没理。人生世上不容易，作践自己多可惜，生气生上一分钟，六十秒钟没福气；生气生上一小时，六十分钟冒傻气，伤了肝来伤了脾；善待他人蓄和气，心平气和不存气，放松心情好脾气，健健康康有福气，快快乐乐好运气，一生顺利聚财气。”
死纵然不是好事，但人不可能不死，有生便有死，有死方能生，无生便无死，无死何来生？人的躯体来自泥土又回归与泥土，而人的灵魂却永存；人的躯体是灵魂的归属，没有了躯体灵魂将飘荡无依。灵魂的轮回依靠的是躯体，一个躯体的消失，灵魂必须找到下一个躯体的依附；周而复始，不断轮回。人的躯体是采日月之精华，吸天地之灵气所聚，躯体的消失犹如树木的枯竭、花草的凋零，随着种子灵魂的传递，它将在下一个来年复生。生生死死，死死生生，不断地轮回着；人身难得，轮回万次，不作恶孽，方得人身，纵有人身，必须行善，方能安于善土。
人生纵有七灾八难，无不是自招，有劫难，要认之，
躲得过去的不是劫，是劫躲不过。死是人生之大劫，有生方有死，有死方能生，无生便无死，无死何来生？纵然生命只有一刻，也是永生；死不是终结，而是新生的开始。人，对于死不要恐惧，人来自于泥土，又回归与泥土，只不过是轮回的一个过程，生生死死，死死生生；活着的人只不过是死去的人的生命信息传递者，你也许就是几千年前的谁谁，也许是几千年后的谁谁，你身上的生命信息在你这里暂时停留而已，有了后代，他就成了你，生命的信息就又向下传了一代，从此你的躯体和灵魂就得到了复制，几千年前或几千年后在这个生命的长河中你得到了永生。
佛法所云：“一刻天堂一刻地狱”指的是所谓天堂和地狱存在于人的内心。一个整天处在仇恨、愤怒、悲哀、苦恼之中的人，他就活在了地狱里；相反一个每天都处在帮助他人，乐观、开朗、向上的人，他就活在了天堂里。有这样一个故事，一个乞丐，有一天，他路过垃圾场发现了一堆烂红薯，他高兴的捡了一筐，在回家的路上他逢人就喊“今天我发财了，捡到一筐红薯，今晚我请客，大家都来啊”他高兴地邀请那些个乞丐们，他虽然是一个乞丐，这一刻他却活在了天堂里；有一个副局长多年来一直没能升职，有一日，正局长离任，而另一位副局长升职，这一事件使得他痛苦不堪，整日闷闷不乐，在他的内心总觉得不如人，生不如死，他这一刻就活在了地狱里，一日，他在自己的办公室上吊自尽了。舍去烦恼，得到快乐，舍去压力，得到轻松，舍去欲望，得到知足，舍去利益得到真心，愿你把握舍，建立美满的人生。
每个人的生命在生命的长河之中只是一个浪花，一闪即逝，何必耿耿于怀，放不下。在一闪即逝的人生旅途中，是否要活得精彩、活的快乐、活的幸福，活在天堂里，取决于你自己的选择。