我的睡眠经常像溪水中的游鱼一样，在青石板上调皮地窜来窜去。当瞌睡虫着意像大牌明星一样摆谱时，便会感觉长夜漫漫，烦躁苦恼。
无法统计，有多少个夜晚躺在床上辗转反侧——就如油炸红薯片时，不时地翻转。数山羊吧，从一数到一百，再从一百倒数到一，一轮一轮默数下去，竟然把残存的一点睡意数得无影无踪。看深奥的哲学书吧，眼睛扫来扫去都是停留在段首句上，看不了两页，就把书一扔。这招也催眠不了的。想象婴儿酣睡的神态，可婴儿的专利就是不授权给我。
经常一觉醒来，摸出手机一看，或是凌晨两点半，或是凌晨三点多。若是看到四点半了，心里竟有丝丝的欢喜，心想今晚算是熬过去了，不用太担心。有的人喝酒了，睡觉特顺，鼾声一起一伏，旋律悠扬，极度舒畅的样子。有一次旅游跟一位诗人对酒，诗人平时难得喝酒，那晚因为跟我聊得开心，破例主动自己斟酒，开怀畅饮。第二天，诗人对他妻子说，昨晚失眠了大半夜。诗人的妻子说，喝了酒也睡不着啊？她以为酒精真能麻醉神经助眠。而我喝酒了，入眠倒是很快，半夜醒来，往往不过三点，感觉头脑清晰，毫无睡意。于是，旧事新事，好事坏事，现实之事幻想之事，一起涌入脑海肆意播放。也许播放到天亮，也许到五点左右，然后又昏昏沉沉睡去。第二天一个上午都萎靡不振，哈欠连天。同事问，昨晚又打通宵麻将了？唉呀，莫提起，我是有苦难言！
我的失眠还有一个奇怪的周期。我有一条QQ的说说是这样写的：受月球潮汐影响，每逢月圆，半夜就必定失眠，有时长达两三个小时。醒来后，朦胧中看到户外的亮光，以为是晨曦。睁着眼睛等半天，天色依然如初，心知糟了，现在绝对不过丑时。丑时，牛在美美地反刍草料，我在苦涩地反刍记忆。
朋友，也许你会给我一个建议：睡睡午觉吧。网上流传“孔子曰，中午不睡，下午崩溃”的顺口溜，你的建议不用讨论研究，我听你的。吃过午饭后，稍稍运动运动，瞌睡虫倾巢出动了，一会儿就把我撂倒在鼾声里。午休起来后，神清气爽，精力充沛，一天的功效全赖下午提升。可是，我时常在想，午觉究竟是对昨晚失眠的弥补，还是对今晚睡眠的侵消？
老父亲听说了我的烦恼，他断然说，这不是我的遗传！你那是缺乏劳作，你白天去背坑木，打石头，挑沙子，去“双抢”，去挖茶籽山，看看你晚上不睡得死猪似的！老父亲实在是智者，您太伟大了！可是失眠的朋友，打麻将时，你两眼炯炯有神；做你的专业时，你废寝忘食；上网时，你全神贯注；QQ农场风行时，又有多少菜农守到下半夜不睡觉，只为增加空虚的数字。而一旦闲下来，你们睡意袭来，非条件反射无以兴奋。看过一位麻友在大街上骑着摩托车都爆出一个哈欠。开疲劳车的司机，偷睡一刻都会非常满足。天长日久，你们能够用坑木石头去医治你们的失眠和欠眠吗？
逮着个机会，咨询了一位医生朋友：有没有什么医治失眠的良方？医生含笑说，没有，治疗失眠的食物和药物都治标不治本。生活有规律，心中能驶船，白天勤工作，夜晚情趣雅，治疗失眠还要花钱？
